En 21 días, aprenderás a conocerte como nunca antes: descubrirás tu tipo de cuerpo y mente, entenderás por qué reaccionas y piensas como lo haces, y aprenderás a cuidar de ti de forma integral. A través de ejercicios simples y reflexiones guiadas, te ayudaré a cuestionar pensamientos que te limitan, conectar con tu interior y crear hábitos que mejoren tu energía, tu claridad mental y tu equilibrio emocional. Una experiencia transformadora que te dará herramientas para sentirte bien hoy… y a lo largo del tiempo.