¿Vives las relaciones desde el amor o desde el miedo?
- 13 nov 2024
- 3 Min. de lectura
Probablemente has notado que en una relación amorosa constantemente nos conectamos y nos desconectamos del otro, en ocasiones sientes que funciona, pero después ya no y no sabes qué hacer para solucionarlo…
Primero quiero decirte que estas conexiones o desconexiones se vinculan con la relación que tienes contigo mismo…
En lo personal, he tenido parejas por diversas razones y por diferentes necesidades.
Hoy, lo que percibo y cómo me relaciono ha cambiado. En el pasado busqué a alguien que me validara y me completara como ser humano. También pensé muchas veces que, sin pareja, una parte de mí no existía, como si alguien a mi lado me diera identidad.
Además, busqué aceptación y sentirme adecuada por medio de otra persona. Mi posición durante mucho tiempo consistió en depender y exigir.
Con el tiempo y la ayuda del yoga, la meditación y la terapia ontológica, he trabajado mucho para sentirme libre cultivando el amor propio a tal grado que saber discernir lo que si quiero y lo que no quiero en una relación, para en el momento que elija estar en pareja sea desde la paz, sentir amor, complicidad y compartir la presencia de alguien por quien siento inocencia, frescura y aprecio por la vida.
Mi relación conmigo misma se ha vuelto silenciosa, profunda y viviendo en un bliss de gozo continuo.
La vida se ha tornado en un baile en el que hoy me siento completa. Me doy cuenta de que compartir mi presencia es lo único real.
El amor implica la capacidad de reflexionar sobre uno mismo y entenderse, de ver a los demás más allá de nuestras barreras emocionales y de ser sinceros en nuestras interacciones. En última instancia, el amor es el propósito fundamental de nuestras vidas, es lo único real.
En cada momento, transmitimos miedo o amor a través de nuestras acciones.
Lo que percibo y critico en los demás, refleja aspectos de mí misma que necesito reconocer. Al bendecir y amar a los demás, también me bendigo y me amo a mí misma. Si culpo a los demás, solo cultivaré sentimientos de culpa y negatividad en mi propia vida.
Sin embargo, elegir amar a veces no es sencillo. Cuando alguien miente, por ejemplo, es importante entender que lo hace por el miedo que habita en él. Lo mismo sucede cuando esa persona es egoísta contigo, manipula o es agresiva, es el miedo que se adueña del otro y que lo aleja de la presencia permanente del amor.
Tener conciencia para alimentar el miedo o el amor en cada momento de la vida es parte de lo que otros vienen a enseñarnos, con lo fácil y lo difícil que sea cada relación.
Cuando no puedas salir del temor y del ataque, libéralo y entrégaselo a un poder mayor, elige un cambio de perspectiva con el objetivo de ver la situación desde otra posición. En el silencio encontrarás respuestas.
Finalmente, todos somos hermanos con quienes nos toca vivir la intensidad de las relaciones humanas. Cada persona nos brinda vivencias diferentes, y no necesitamos definir nuestro valor a través de los otros, ya que somos seres completos.
Vinimos a apoyarnos, a perdonar, a amar, a evolucionar juntos.
Hoy da amor a eso que te ha molestado últimamente y sorpréndete del poder que tiene responder desde este lugar.
Hay muchas ideas limitantes que tenemos al rededor de las relaciones, si deseas iniciar un viaje profundo a tu interior te invito a que explores la terapia ontológica, y para más información sigue leyendo abajo.
El día jueves 14 de Noviembre 2024 impartiré el taller :
Cuando tú cambias, todo cambia - Evoluciona tus relaciones
En fundación Mapa Renacer.
Si te interesa participar ve al link e inscríbete es entrada libre.
Gracias por llegar hasta aquí y por ser parte de la comunidad de vasana.
Con todo mi amor
-Viviana López.
TERAPIA ONTOLÓGICA
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¿Quién eliges ser frente a la vida?
Cuestionamos cada uno de los pensamientos que tienes alrededor de eso que tanto te hace sentir abrumado, en ansiedad y angustia y que te puedan estar limitando de vivir una vida en plenitud, gozo, y tranquilidad para que se puedan abrir nuevas posibilidades en tu vida.
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